台風一過の１８日、吉田さんのランニング教室の４回目開催しました。
最初のときに比べると人数は２倍に増えました。
このランニング教室は、まず姿勢を良くすることから始めます。
姿勢が良くなれば、故障しないで速く走ることができます。
下の写真は、ワクくんの２ヶ月後の走る姿勢です。
最初はこうでしたが、２ヶ月後は ↓
ランニング教室
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